Wofür Hüpf & Namaste steht
Kinder brauchen Orte, an denen sie einfach sein dürfen: wild, leise, fröhlich oder nachdenklich.
Mit Hüpf & Namasté entstehen genau solche Räume – voller Fantasie, Bewegung und Achtsamkeit. In spielerischen Geschichten verwandeln wir uns gemeinsam in Tiere, reisen durch Fantasie-welten und entdecken dabei, was alles in uns steckt: Kraft, Mut, Gelassenheit und Freude.
Hier geht es nicht um sportliche Leistung, sondern um das persönliche Wohlgefühl, ein gesundes Selbstvertrauen und die eigene innere Stärke. In einer wertfreien Atmosphäre lernen die Kinder, ihren Körper bewusst wahrzunehmen und sich selbst zu vertrauen.
Mein Herzenswunsch ist es, dass jedes Kind am Ende einer Einheit spürt: „Ich bin richtig, genau so wie ich bin“.
Über mich
Ich bin Samira Rieflin – Mama, Sonderpädagogik-Studentin und die Gründerin von Hüpf & Namaste.
Yoga ist für mich weit mehr als reine Bewegung auf der Matte. Es ist eine Herzensangelegenheit und ein Weg, sich selbst bewusst zu spüren, innezuhalten und die eigene innere Kraft zu finden.
Durch mein Studium der Sonderpädagogik liegt mir besonders am Herzen, einen inklusiven und wertfreien Raum zu schaffen. Mein Ziel ist es, jedes Kind in seiner Einzigartigkeit wahrzunehmen – egal ob es die Welt eher wild oder leise entdeckt. Mit Herz, Geduld und einem liebevollen Blick begleite ich die Kinder dabei, ihre eigene innere Balance zu finden und sich selbst mit Offenheit und Vertrauen zu begegnen.
In meiner Arbeit möchte ich Kindern das Fundament geben, das sie im Alltag stärkt: Das tiefe Wissen um die eigene Stärke und das Gefühl der Geborgenheit. Dabei leitet mich in jeder Begegnung die Botschaft:
„Du bist schön, du bist wertvoll und du bist genau richtig so, wie du bist“